café:
café com leite (25)
água e sal (60)
almoço:
tatule (100)
sobre coxa de frango assada (200)
batata assada (100)
lanche:
albran c/ leite (100)
janta
2 cervejas (320): wohoo
salada de palmito (50)
Como sempre minha mãe acabou comigo no almoço.... como sempre eu acabei comigo na janta... mas ficou tudo dentro das 1000 cal....
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