Well, quando se está em um país onde a taxa de obesidade é de 31% e num estado em que esta taxa é de 27,7%, fica ainda mais intensa e constante essa vontade de emagrecer.
Mas nada é fácil...nada nada.
Fui no supermercado e as tentações são muitas e estão em todas as prateleiras. Uma coisa de doido.
Mas eu estou não só motivada, como determinada a manter a forma. Então ontem comprei apenas legumes, cereais e frutas, hoje vou aderir a uma academia, por enquanto ainda .
A verdade é que a fórmula todas sabemos. O que pega é no dia-a-dia, ao ver todos os seus amiguinhos comer as coisas cheias de gorduras e calorias, você conseguir fazer a escolha certa. Comer algo que cabe na sua contagem de calorias.
Bom, seguiremos motivadas para o fim de semana. O fim justificam os meios!
Força!!!!
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